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SALUDOS DE LA SANGHA

NUBES BLANCAS

respira

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QUIÉNES SOMOS

Somos un grupo de personas que residen en Mallorca a las que nos gusta juntarnos para meditar y compartir lecturas y los sentimientos, emociones o pensamientos que estas hacen brotar en nosotros.
Seguimos la tradición del maestro zen Thich Nhant Hanh.
Nos reunimos una vez a la semana para practicar. Además realizamos jornadas de plena consciencia y retiros.
Es un grupo completamente abierto a incorporar nuevas personas.

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¿POR QUÉ UNA SANGHA?

Solos somos vulnerables, pero cuando trabajamos juntos, con hermanas y hermanos, podemos apoyarnos. No podemos llegar al océano como una gota de agua:
nos evaporaríamos antes de llegar a nuestro destino. Pero si nos convertimos en un río,

si vamos como una sangha, seguro que llegamos al océano....

Se necesita una sangha.
Necesitas un hermano o una hermana, una amiga o un amigo para recordarte lo que ya sabes.
El Dharma está en ti, pero necesita regarse para poder manifestarse

y convertirse en realidad.

Una sangha es una comunidad de resistencia, resistir a la velocidad, la violencia y la manera irreflexiva de vivir que dominan en nuestra sociedad.

Soy monje desde hace 65 años y me di cuenta de que no hay ninguna religión, filosofía ni ideología más alta que la hermandad.
Tampoco el budismo.

En la sociedad, la causa de mucho de nuestro sufrimiento es sentirse desconectado del otro. Cuando pertenecemos a una sangha, podemos sanar estos sentimientos de aislamiento
y separación. Practicamos juntos, compartimos un mismo espacio, compartimos mesa

y fregamos juntos. Simplemente participando con otros practicantes en las actividades cotidianas, podemos experimentar la sensación real del amor y de la aceptación.

Una sangha es un jardín, lleno de muchas variedades de árboles y flores. Cuando nos reconocemos como flores y árboles hermosos y únicos, nuestra comprensión y amor hacia el otro puede crecer de una manera auténtica. Una flor puede florecer temprano en primavera, otra al final del verano. Un árbol puede llevar muchos frutos y otro puede ofrecer sombra refrescante. Ninguna planta es ni mayor, menor ni igual que las demás plantas en el jardín. Cada miembro de la sangha tiene dones únicos para ofrecer a la comunidad.

Cada uno también tiene aspectos que necesitan atención. Cuando podamos apreciar la contribución de cada miembro y cuando seamos capaces de ver nuestras debilidades como un potencial para crecer, podremos aprender a vivir en armonía. Nuestra práctica consiste en ver que somos una flor o un árbol, somos el jardín entero, todos interconectados.

“Sostenido por el cuerpo de la sangha,
mi práctica fluye sin esfuerzo permitiéndome realizar mi profunda determinación de amar y comprender a todos los seres.”

Thich Nhat Hanh

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REUNIONES DE LA SANGHA

REUNIONES DE LA SANGHA

La Sangha se reúne los jueves a las 19:30h en Can Coll, 20 en Secar de La Real. 

¿Quieres venir a meditar con nosotros?

Ponte en contacto con nosotros, y te informaremos de cuando es la próxima sesión y que necesitas traer.

"Ya he llegado, estoy en casa"

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💥LOS ELEMENTOS DEL VERDADERO AMOR✨ Thich Nhat Hanh
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💥LOS ELEMENTOS DEL VERDADERO AMOR✨ Thich Nhat Hanh

💢En orden para realmente entender la compasión uno debería entender también el amor Si tu amor no puede hacer que la otra persona sufra menos, "no es verdadero amor" Si por amar haces llorar a la otra persona, todos los días..."Eso no es verdadero amor" Thich Nhat Hanh Las cuatro Brahmavihāras son una serie de prácticas de meditación diseñadas para cultivar las virtudes. Brahmavihāra es un término en pali y sánscrito que significa "Actitudes sublimes".1 También se los conoce como las "Cuatro Actitudes Inconmensurables" (Sánscrito: apramana).2 La misma lista puede encontrarse también en los Yoga Sutras de Patañjali (1.333 ) Según el Metta Sutta, el Buda Shakyamuni sostuvo que el cultivo de las Brahmavihāras tiene el poder de hacer renacer en un reino de Brahma (Pali: Brahmaloka).4 Son cuatro: Amorosa bondad o benevolencia, Compasión Alegría Ecuanimidad. 👇👇👇👇👇👇 El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU El Sendero de la Felicidad -Thich Nhat Hanh https://youtu.be/UYcBDGwUG1c​ Los Elementos del Verdadero Amor - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/TdoiY7tz714​ Mantra de Avalokitesvara - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/vdHFElyjOAc​ Sana.Florece.Realiza - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/2JNpE0EXw8E​ Detenerse en el Ahora-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/XEwLZQr4_4Q​ Semillas de Paz, Sabiduría, Compasión y Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/ZpytbtrQUZ0​ Transformar el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Df449aQWBKc​ Apagar la Radio Interior-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/a-mfvU1NySo​ Consumir Conscientemente -Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Izi-MwqMR9E La Energía De La Compasión-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/6oe37bq88BA​ Una Buena Respiración es Suficiente-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/mYUH1gFmmxo​ Qué es el Nirvana?-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7cO1GbBxr-I​ Un Alimento Llamado Conciencia-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/q1v78H9k7fc​ Crear Felicidad es un Arte-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/dtohP0fMPW4​ Del Sufrimiento al Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/4sUzvkmYroU​ El Deseo de Ayudar- Thich Nhat Hanh https://youtu.be/fN-mu-fByqk​ El Dharma-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/iJFLuhQcy6I​ La Sabiduría y la Compasión Reduce el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7qydNzTUWUY​ Bodhisattva-Mahasatva-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/65_yZ9uEiVk​ Las Cualidades del Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/-wLggC6MApA​ El Amor de Buda-Thit Nhat Hanh https://youtu.be/3gMb2uVNhcU​ La Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7gH6ET22LCo​ La Vida de Buda.Español https://youtu.be/4X3uwS8tLfU​ El Significado de Om Mani Padme Hum-Dalai Lama https://youtu.be/6pAZH23YSyU​ El Enojo Destruye-Dalai Lama https://youtu.be/BjI8zUR6JtI​ El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU​ Meditar Sobre Las Emociones-Dalai Lama https://youtu.be/fSNVas1g1DA​ 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk​ Tener Éxito en la Vida-Dalai Lama https://youtu.be/2Bb1Nz6rkrA​ BBC.El Mundo Perdido de Tíbet. https://youtu.be/fc0NMce12SY​ Las Raíces del Budismo Tibetano en India https://youtu.be/LlnJSJUVHz0​ 1-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/Ju3D08PVyl0​ 2- 2-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/RgGT2zW0dJc​ Respiración-Visualización-Shamata-Dalai Lama https://youtu.be/zZ8CVWZG2Vc​ La Perdida de un ser Amado-Dalai Lama https://youtu.be/hIwtioohUVA​ De Una Vida a Otra.(En Español)-Dalai Lama https://youtu.be/xNKYjhITyhI​ Sueño Lucido, Muerte y Reencarnación-Dalai Lama https://youtu.be/zscKvknboT0​ Tú Principal Enemigo-Dalai Lama https://youtu.be/qZoaumUbLvg​ El Buda Azul. Medicina Tibetana (Documental) https://youtu.be/soqpmbeDAz4​ El Karma no es Destino-Dalai Lama https://youtu.be/9GuW3NVpU8E​ 1-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/GxcXd2Zf58E​ 2-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/HKBPyeIlVUs​ 3-Consejos para el Vivir y Morir - Dalai Lama https://youtu.be/vjxsiWpGaMM​ 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk​ 1-Ansia Deseo y Adicción-Mattieu Ricard https://youtu.be/-u3GkLWJCJU​ Perdonar-Matthieu Ricard https://youtu.be/lGxVcEqZWdc​ Ser Vegetariano es Mejor para Todos-Matthieu Ricard https://youtu.be/kaT_RMVqHlc​ Reflexiones sobre la Felicidad-Matthieu Ricard https://youtu.be/OtGinWVtac8​ Demonio Comedor de Odio-Ajahn Brahm https://youtu.be/sgPYW2gPNRw​ Soltar el Pasado y el Futuro-Ajahn Brahm https://youtu.be/JBrGt4fgIAg​ 1-.Depresion-La Practica de Ver lo Negativo-Ajahn Brahm https://youtu.be/0BMKpodJidI​ 2-Depresión-Esto También Pasara-Ajahn Brahm https://youtu.be/jF3tl-l2fTE​
Cita con la vida. Charla de Thay, Thich Nhat Hanh, del 6 de julio de 2014.
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Cita con la vida. Charla de Thay, Thich Nhat Hanh, del 6 de julio de 2014.

Retiro de verano 2014. Primera charla, 6 de julio. Desde la sala de meditación Asamblea de Estrellas en Lower Hamlet, Plum Village. Esta es la primera charla del Dharma del retiro anual de verano. Esta charla de 37 minutos en inglés trata de las tres energías de la práctica: la plena consciencia, la concentración y visión profunda. La plena consciencia es una de energía que podemos generar. Todo el mundo tiene la capacidad de generar la energía de la plena consciencia. Nos permite estar al tanto de lo que está pasando en nuestro cuerpo, en nuestros sentimientos, en nuestras percepciones y en el mundo que nos rodea. Lo que está ocurriendo en el aquí y el ahora. El mundo que nos rodea es el objeto de nuestra mente. Si no estamos en el aquí y el ahora, no podemos saber lo que está sucediendo en el momento presente. Tenemos una cita con la vida. Es posible que hayamos estado corriendo y buscando algo en otro lugar y nos perderemos nuestra cita con la vida. La plena consciencia es siempre la plena consciencia de algo. Por ejemplo, de beber nuestro té. Cuando eres consciente de algo, estás concentrado en eso; empiezas a verlo profundamente. Por lo tanto, la plena consciencia lleva en sí la concentración. ¿Podemos ver la naturaleza de no nacimiento, no muerte en el té? La plena consciencia también lleva en sí la energía de la visión profunda. Plena consciencia, concentración, visión profunda. Todos podemos generar estas tres energías, desde el principio de nuestra práctica. Con esas energías, podemos hacer muchas cosas. Por ejemplo, podemos generar una sensación de alegría y una sensación de felicidad. ¿Cómo podemos vivir profundamente cada momento de nuestra vida diaria? ¿Cómo podemos ver las condiciones de felicidad que ya tenemos? ¿Cómo podemos hacer uso de nuestro sufrimiento? tnhaudio.org Help us caption & translate this video! http://amara.org/v/5VFY/
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